¡No baje la guardia ante el COVID-19!

Es de suma importancia continuar con las medidas de prevención para cuidar nuestra salud y la de los demás.

Ante el reciente aumento de casos de COVID-19 en México, es importante no relajar las medidas de prevención, así como atender las indicaciones de las autoridades en la materia, para evitar el pánico y la información falsa. Por ello, ¡aquí le decimos en qué consisten!

Uso de gel antibacterial. Si tiene que salir de casa, asegúrese de llevar consigo un gel de bolsillo para sanitizar sus manos con frecuencia, especialmente después de tocar alguna superficie. En casa, el lavado de manos frecuente es imperativo, así como la ventilación y el aseo de superficies.
Uso de cubrebocas. Al salir de casa, es necesario usarlo, aun cuando el tiempo o la distancia por recorrer sean mínimos. Retírelo únicamente para lo indispensable. Es conveniente utilizar también una careta de plástico.
Guarde su distancia. En los lugares públicos, guarde una sana distancia de metro y medio con las demás personas. Con familiares, amigos y conocidos, evite el saludo de mano, beso o abrazo; puede optar por un choque de puños o saludar a través de señas.
Limpieza frecuente de manijas, llaves y otros lugares de uso común en casa, bien utilizando agua y jabón o algún tipo de sanitizante.
Y lo más importante, evite salir de casa en la medida de lo posible, así como acudir al médico ante cualquier signo de alerta y no automedicarse.

¡La salud comienza con la prevención!

Fuente: Departamento de Comunicación y Contenido de PEN Health